2018年 03月 18日 ( 1 )

手作りパンと残り物の整理

4日間買い物に行かずにいたら、お昼に食べる物が何も無くなって、冷凍してあった手作りパンを
あるのを思い出し、ツナときゅうりのサラダを作り、パンにはさんで1個だけ食べた。

後はコーヒのみ。


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このパン、表面カリカリのフランスパン風の風味も残っていて、焼き立てより美味しく感じた。
また、焼いて冷凍しておこう~。

4日間買い物に行かないであるもので作ろうと、強く決心して頑張ったら、今回ついにやり遂げ
られた!ヽ(^o^)丿

でも、1週間1万円の壁は固い! つい余計なもの買ってしまう。(おやつ類)

なかなか突破できない我が家~春になったら薄着になって、そろそろ身体のラインが気になる
から、食費を抑えてダイエットに励もうと必死の覚悟。(^^ゞ


やはり、買い物に行くと余分のものを買ってきては食べすぎる。←これが一番のネック。
4キロ近く体重も増えて、若くて一番スタイルの良かった時と同じ体重だけど、違う。

どうしてお腹周りばかり増えるのかな~?とため息。


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この日の夕食も残り物の整理。
鳥のささ身を半分醤油・お酒に漬けて冷凍してあったので、野菜たっぷりを心掛けて、
酢豚風に味付けにして一品、あとは鮭を焼いたのかな~?

年金暮らしだからと、美味しいものは我慢したくないけれど、欲のままに食べ過ぎたら、
それだけ余分な脂肪となってしまうから~気をつけないと~!

~と、春だから思うのでしょうね~。

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by miqu_7cd | 2018-03-18 06:21 | 年金暮らし